【トレーニー必見】無印良品の高たんぱくバーってどう?他社のと比較してみた。
体づくりにおいて重要な栄養と言えばまず「タンパク質」。
近年になって、手軽にタンパク質を摂取できるプロテインバーなるものが広く認知されてきているが、
トレーニーの一員として、私も本当に嬉しい。待望。
無印良品といえば日用品というイメージが強いかもしれないが、実はカレーやお菓子など、食品においても高い評判を得ている。
ということでさっそく買ってきた。
開けてみるとこんな感じ
各種税込150円。プロテイバーとしては結構安い印象。
ミルクチョコとイチゴを開けたときにしっかりとした香りがただよってきた。いい匂い。ホワイトは無臭。
気になる栄養成分を表にしてみた
カロリー(kcal) | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | |
ミルクチョコ | 207 | 12.1 | 16.1 | 10.8 |
イチゴ | 209 | 13.2 | 15.1 | 10.8 |
ホワイト | 207 | 12.2 | 16.3 | 10.5 |
たんぱく質15〜16gは普通に多い。海外のバーだと20g超えてるものもあるが、日本のコンビニとかに売ってるのなんて10gとかしかないやつもあるからね。あれほとんどお菓子。
実食した感想としては、
ミルクチョコ・・・本物のチョコと比べたら差はあるが、それなりにちゃんとしたミルクチョコの味。後味も悪くない。
いちごチョコ・・・一番うまい。ガチでおすすめ。3つの中で一番味がしっかりしてて、ちゃんとしたいちごのお菓子の味がする。後味の変な感じもほとんどない。
ホワイトチョコ・・・けっこう味薄め。ほんのりホワイトチョコ風味がする。後味に人工甘味料っぽさ。
共通・・・プロテインバーの多くはパサついて口の水分をもってかれるような感覚になるが、無印のはそれがほんとに全くない。中に入ってるサクサクした粒がいい感じに軽いバーに仕上げててどんどん食べれる。
総評:めちゃくちゃ食べやすい。うまい。
個人的なおいしさは
いちごチョコ>>>チョコ>>>>>>ホワイト。
値段や栄養を他のプロテインバーと比較してみた。
炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | kcal | 内容量 | 1gあたりのたんぱく質量 | |
無印良品高たんぱくバー(ミルクチョコ) | 12.1g | 16.1g | 10.8 | 207 | 42g | 0.38g |
アサヒ一本満足バープロテインチョコ | 12.1g | 15.0g | 8.5g | 183 | 39g | 0.38g |
森永inバー プロテイン | 12.8g | 16.2g | 10.7g | 199 | 43g | 0.37g |
マイプロテイン プロテインバーエリート | 22.0g | 26.0g | 7.5g | 244 | 70g | 0.37g |
マイプロテイン ハイプロテインバー | 24.0g | 30.0g | 6.3g | 263 | 80g | 0.37g |
Syntha-6プロテインバー チョコ | 23.0g | 20.0g | 7.0g | 230 | 45g | 0.44g |
値段/1本 |
150円 |
約170円 |
約180円 |
490円 |
490円 |
約300円 |